流产后吃什么对身体好？

黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院

擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。

你好这位同志流产后可能会对身体健康造成一定的影响，可以通过休息适当增加营养来进行调整和保养。是这种营养需要，通过饮食来达到目的的，也就是只有均衡营养，合理的膳食才能够促进身体的快速恢复，避免大鱼大肉对身体造成的难以消化而引起胃肠道的症状。适当增加肉蛋奶的营养价值和使用量是必须的，但是使用各种新鲜的蔬菜和水果，组成维生素也是必须的。

易茶敏 主治医师 青岛市第八人民医院

擅长：全科

在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。 流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜富含维生素的蔬菜与水果。注意多休养。一次自然流产对身体的影响并不大，若是您的身体素质还可以的话，其实并不需要尤其加强营养，正常饮食就可以。